VC3048 Resilienz für Fach- und Führungskräfte

 

 

Zielgruppe

Menschen, die ihr Leistungspotenzial optimal nutzen wollen - und das so gelassen wie möglich

Ihr Nutzen

Erkennen Sie die Bedeutung von Resilienz für Ihre persönliche Zufriedenheit, Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Schätzen Sie Ihr Resilienz-Profil selbst ein: Wie gehen Sie mit Druck und Krisen (bislang) um? Wenden Sie wirksame Methoden für den Umgang mit Schwierigkeiten und Stress sofort an und erleben Sie, wie Sie emotionale und mentale Stärke gewinnen.

Ziel des Seminars ist es, Ihre Lösungs- und Handlungsorientierung sowie Selbstwirksamkeit auszubauen. Sie entdecken Hebel zur Verbesserung der persönlichen Resilienz und entwickeln individuell für Sie passende Maßnahmen und Verhaltensstrategien, die auch im (stressigen) Arbeitsalltag funktionieren.

Inhalte

  • Analyse der Ausgangssituation - wie gehe ich derzeit mit Stress und Druck um?
  • Wie kann ich meine Toleranz gegenüber Störungen und Stress erhöhen?
  • Die inneren Kräfte aktivieren; stabileres Selbstwertgefühl schaffen!
  • Die eigenen Werte erkennen und leben lernen!
  • Unbefriedigende Situationen analysieren und nach möglichen Lösungen suchen!
  • Meine Fähigkeiten innerhalb meines eigenen Handlungsspielraums sehen und pro aktiv nutzen!
  • Wie kann ich bei meinen Kollegen/Mitarbeitern die Resilienzstärkung unterstützen?
  • Nachhaltige Planung für mehr Resilienz im Alltag!

Trainerin

Petra Jansing

Petra Jansing ist seit mehr als 10 Jahren ausschließlich in dem Bereich Gesundheit tätig. Mit diesen vielfältigen Erfahrungen führt sie heute Gesundheitstage mit dem Schwerpunkt Stressmanagement durch. Außerdem berät und coacht sie Unternehmen und deren Mitarbeiter zur Gesundheitskompetenz.

Hinweis

Unser Tipp: Leistungen zur betrieblichen Gesundheitsförderung sind gem. § 3 Nr. 34 EStG steuerbefreit!

Und: Wir bieten auch ein individuelles Anti-Stress-Coaching mit Frau Jansing an (VC3535)!

Teilnehmerstimmen

"Die Inhalte kann ich gut in meinem Alltag umsetzen!"

"... einfach praktikabel..."

"Schön, dass Sie so persönlich auf jeden eingegangen sind. Bestimmt werden mir Ihre Tipps zukünftig helfen."

"Gelungenes Seminar mit vielen Anregungen für den Arbeitsalltag. Viele Denkanstöße, die über den Arbeitsplatz hinaus gehen."

"Das Seminar hat meine Lebensqualität gesteigert."

"Hohe Praxisorientierung, so dass ein Transfer in den Alltag leicht möglich ist."

Langner, Sven
Langner, Sven
Dozent/Trainer
02205 803 9277
Bitte aktivieren Sie JavaScript, um die E-Mail-Adresse anzuzeigen.

zurück zur ÜbersichtSeite drucken

Resilienz für Fach- und Führungskräfte
Im RWGA-Serviceportal buchen Maximale Teilnehmerzahl: 8
Veranstaltungsort: Geno Hotel Forsbach, Rösrath
KSC-Ansprechpartner: Marion Köhler

Ihre Investition:
540 EUR

Die ausgeschriebenen Preise für Präsenzveranstaltungen verstehen sich zzgl. Tagungspauschale und ggf. Übernachtungskosten.

Resilienz für Fach- und Führungskräfte
Im RWGA-Serviceportal buchen Maximale Teilnehmerzahl: 8
Veranstaltungsort: Tagungshotel in der Region Münster, Münster
KSC-Ansprechpartner: Marion Köhler

Ihre Investition:
0 EUR

Die ausgeschriebenen Preise für Präsenzveranstaltungen verstehen sich zzgl. Tagungspauschale und ggf. Übernachtungskosten.